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＼(*^ー^)/*【祝・謹賀新年】*＼(^ー^*)/
明けましておめでとうございます♪
やっぱりムーチービーサ（寒さ）ってあるんですね。

お正月は美味しいお食事は多いし。。
寒いし。。。でカロリーの摂取と消費のバランスが私も崩れ気味です（笑）

では。。今年もよろしくお願い致します。

nikoさん
あけましておめでとうございます！
私も食べて食べて。。。ご馳走三昧のお正月でした。＾＾；

今年はどんな目標を立てていらっしゃるんですか～？
とびきりステキな一年になりますように。。。。。
心からお祈りしております。
今年もよろしくお願いします！

～*　y's diaryさん　*～
あけましておめでとうございます。
ムーチービーサ　あるみたいですね。。。
寒いの苦手なので、これが今年最後の
寒さだといいんだけど・・・

だらけた体や精神をヨガで引き締めましょうか。。。
（最近、ヨガやってる？）
お互い健康に気をつけて、充実した一年を送りましょうね。
今年もよろしくお願いします。。。


～*　大木先生　*～
あけましておめでとうございます。
お正月にご馳走を食べられるという幸せな環境にあるのだから
食べないといけませんよね＾＾；
食べたら、動けばいいことですしね。。。
明日から指導開始ということで・・・

今年の目標・・・
先生のセミナーに１回でも多く参加して
少しでも先生に近づけることが第一の目標です＾＾
後は、徐々に考えていきたいと思います。
こんなの～んびりしている私ですが
今年もどうぞよろしくお願いします。

nikoさん、あけましておめでとう御座いますm(__)m
今年も宜しくお願いします♪

12月から体重計が電池切れしてる事をいい事に
体重管理を怠ってきたので、年末の大掃除に電池も入れ替えたんですが
未だに、体重計に乗っておらず、そろそろ恐る恐る体重計に乗ってみようと思います。。。

きっと私も体重計のって、ひょえぇぇぇーーーになっちゃってるかも・・・(>_<)

ｎｉｋｏさん 明けましておめでとうございます(^-^)/

美味しい 楽しい新年を迎えたんですね♪
ハッピーな一年になる予感しますよ。
たくさん笑って 美味しい物食べて また動いて
素敵な一年にしましょうね！！
今年は、ｎｉｋｏさんに多く会えたらいいなぁ～
今年も宜しくお願いします。

～*　chocolatさん　*～
あけましておめでとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。

体重計の電池切れはかなり危険だよね。。。
もう体重計に乗ったかな？
chocoさんまだ若いしスマートだから大丈夫じゃない？
私は基礎代謝も落ちてるし、生活の乱れがすぐ
体型に反映するから気をつけないといけないのに
食べ過ぎちゃった＾＾；
今日から仕事だったんだけど、制服のスカートの
フォックがしまらなくて大変だったよ(　▽|||)
仕方ないから安全ピンでとめたけど・・・
今日から頑張ってエクセサイズだぁ。。。


～*　ｓｈｉｍａｓｈｉｍａさん　*～
あけましておめでとうございます。
ｓｈｉｍａｓｈｉｍａさんにハッピーな一年になりそうって
いわれると本当にそうなりそうです＾＾
笑うかどには福来る　ですからね。
たくさん笑って、たくさんの福を招きたいと思います。
よくばりかな＾＾；

今年は私もｓｈｉｍａｓｈｉｍａさんにたくさん会って
色んなお話聞きたいな～
ご相談したいこともあるし・・・
今後ともよろしくお願いします。。。

あけましておめでとうございます★
お仕事お忙しくなるんですね～。
時々はセミナーでお会いできるかしら？？

いつもニコニコのniｋoさんに
お会いしてたくさんおしゃべりできること
今年も楽しみにしていますよー♪

今年もよろしくお願いいたします☆

～*　ちゅるるさん　*～
あけましておめでごうございます。
忙しくても、セミナーには参加したいな～って
思ってるので、ご一緒できたらおしゃべり
付合ってくださいね。
ちゅるるさんから、お料理好きになる方法？を
盗みたいし＾＾；

私、いつもニコニコしてますか？
ブログネームと一緒だ＾＾

こちらこそ、今年もよろしくおねがいします。。。

nikoさん、あけましておめでとうございます。
私もnikoさんと同じく、食っちゃ寝、食っちゃ寝の
毎日で、よくこんなに眠れるなと驚きました。
起きてるときは、ずっと何か食べてるし（笑）
お互い、増えた体重をどうにかしないとですね。
今年もどうぞよろしくお願いします！

～*　ネネさん　*～
あけましておめでとうございます。
今の時期は、同じ悩みの方が多いようですね＾＾
どうしたら、効率よく体重落とせるんだろうか？
何かいい方法があったら教えてね。

今年はネネさんにお会いしてみたいな～
こちらこそよろしくお願いします。。。